Come farsi meno male in caso di cadute

[ErPiotta71]

Ho trovato questo:

http://www.davidingiosi.com/kite-sicure ... -wipe-out/
In particolare:
Quando senti l’impatto nell’acqua:
1) Fai uscire l’aria dai polmoni;

Per quale motivo bisogna espirare aria?

[onlybigwaveforme]

Credo lo sappia solo lui a cosa serve.....ad ogni modo stiamo parlando di frazioni di secondo...non facile essere lucidi in determinate circostanze.....tra il farsi male e non farsi nulla è solo questione di fortuna, la bravura non centra nulla...vedi i pro, sono sempre rotti e pure credo sappiano cadere meglio di chiunque altro

[marcokite]

Ciao ! Ipotizzo che effettuando l’espirazione ci sia una riduzione del volume della gabbia toracica con la conseguenza di ridurre i volumi della stessa. Anche la muscolatura credo sia più rilassata. In caso di impatto penso sia meglio questa condizione. Poi che sia molto difficile farlo al momento è fuori discussione, si tratta di preparazione e lucidità, della serie se ti devi rompere ti rompi e basta. Ma perlomeno qualche danno forse potremmo evitarlo. Ciao !

[Cip37]

Fai uscire l’aria dai polmoni;

per non rompere le centine

[gugu]

Fai uscire l’aria dai polmoni;

per non rompere le centine

Ahahah il concetto è quello! Ad arti marziali si fa lo stesso, se all'impatto sei in apnea il corpo assorbe meno lo stress. Pensa ad un palloncino gonfio se lo comprimi di colpo l'urto si distribuisce sulla superficie, se invece permetti all'aria di uscire la forza si scarica con la fuoriuscita. Spero di essermi spiegato, l'esempio forse non è dei migliori...

[ErPiotta71]

Quindila bocca va tenuta aperta come se respirassi?

[gugu]

Piò.. basta che non ti bevi tutto il mare!

[ErPiotta71]

Ma certo !