Info costole e Kite..

[ITA-404]

Ciao,
Visto che ci sono esperti in materia aporofitto

1 mese fa ho fratturato la costola più bassa... Trapezio
Credo in 2 punti.. Dietro il Polmone fa più male ma solo a pressione davanti meno profondo meno rotondo ma più costante e fastidioso.
Non posso dormire sul lato interessato
Quando starnutisco o tossico il dolore aumenta.
Sambrava essere migliorato ma poi una caduta importante con hf ha aggravato la situazione

So che non si può ingesssre..
Domanda
Secondo voi quanto tempo dovrei stare fermo.. Intendo stop Kite?
Grazie...

[maddy]

Un annetto

[ITA-404]

Un annetto

Ho solo 1..2 mesi max.
Devo arrivare a ottobre 2020
Alternative?!!

[Ros]

Ci son comunque 1...2 mesi più un annetto

[kinesurf]

Frattura costale composta si sta a riposo circa 1 mesetto puoi mettere una fascia costale che però ha la sola funzione di limitare l'escursione costale per avere un effetto sul dolore...per avere una calcificazione completa bisogna attendere circa 6 mesi, ma non è detto che il callo osseo non sia già relativamente resistente... Certo magari evitare dopo solo 1 mese di cadere sulla stessa zona era meglio... Cmq dopo 1 mese bisogna fare un lavoro adeguato per:
Rinforzare i muscoli addominali e paravertebrali il cosiddetto core stability
Migliorare la funzione respiratoria costale e diaframmatica che potrebbero bloccarsi creando contratture ai muscoli respiratori e alla zona dorso lombare... In poche parole non è che si sta fermi 1 mese 2 mesi 1 anno... Si sta fermi il tempo di ripresa osseo e poi si Inter viene sulla situazione funzionale altrimenti il dolore potrebbe non passare anche se la frattura è guarita... Adesso c'è un altro discorso la caduta successiva a fatto riprendere il dolore, potrebbe allora aver creato nuovamente una frattura lì o da un altra parte... Se il dolore dura per un po' sarebbe utile fare radiografia per mettersi al sicuro... Se non ce frattura bisogna allora fare il lavoro che dicevo prima

[ITA-404]

Ros
1... 2 mesi perche non ho prenotato nulla
Da novembre 2019 a settembre 2020 ho un carne's trip pesante.

Kine.. Si composta..
Grazie della spiegazione

Intanto arrivo a settembre sempre con moderazione.. Da quando ho criccato faccio max 1 ora al giorno di kite...
Poi vedrò di approfondire non tanto x il dolore.. Soffro di più a non fare Kite.. ma ho paura che sotto impatto importante possa perforare il Polmone.

X le Canarie risfodero l impact

[ITA-404]

Un annetto

Non scherzare si sta parlando della mia salute
Non essere criptico
Dammi consigli alimentazione forzata Sbilanciata x calcificare....

Mezzo gallo al giorno?! o è troppo long
Qualche cosa da calarsi di chimico ?

[ITA-404]

Approposito di gallo
Il Gallo è risorto!
La verità... Fa male!
La verità....
https://www.facebook.com/vascorossi/vid ... 549964841/

[Motion]

Approposito di gallo
Il Gallo è risorto!
La verità... Fa male!
La verità....
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Ecco questa è una bella notizia [WINKING FACE]

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[maddy]

Ci vuole quello che ci vuole

Bisogna prevenire

[davsol]

Ciao,
Visto che ci sono esperti in materia aporofitto

1 mese fa ho fratturato la costola più bassa... Trapezio
Credo in 2 punti.. Dietro il Polmone fa più male ma solo a pressione davanti meno profondo meno rotondo ma più costante e fastidioso.
Non posso dormire sul lato interessato
Quando starnutisco o tossico il dolore aumenta.
Sambrava essere migliorato ma poi una caduta importante con hf ha aggravato la situazione

So che non si può ingessare..
Domanda
Secondo voi quanto tempo dovrei stare fermo.. Intendo stop Kite?
Grazie...

6/8 settimane ...io me la sono fratturata il 10 luglio (vela 7 mt surfino strapless caduta su tronco albero, con onda da mare non individuabile) (non esposta incrinatura, male boia 8 ore in pronto soccorso) ancora oggi ho delle fitte, con un po di attenzione si surfa.

[kinesurf]

Ciao,
Visto che ci sono esperti in materia aporofitto

1 mese fa ho fratturato la costola più bassa... Trapezio
Credo in 2 punti.. Dietro il Polmone fa più male ma solo a pressione davanti meno profondo meno rotondo ma più costante e fastidioso.
Non posso dormire sul lato interessato
Quando starnutisco o tossico il dolore aumenta.
Sambrava essere migliorato ma poi una caduta importante con hf ha aggravato la situazione

So che non si può ingessare..
Domanda
Secondo voi quanto tempo dovrei stare fermo.. Intendo stop Kite?
Grazie...

6/8 settimane ...io me la sono fratturata il 10 luglio (vela 7 mt surfino strapless caduta su tronco albero, con onda da mare non individuabile) (non esposta incrinatura, male boia 8 ore in pronto soccorso) ancora oggi ho delle fitte, con un po di attenzione si surfa.

Sei caduto su un tronco di albero a mare?

[grandeand]

Caduto in andatura di lasco con hyfrofoil sul lato destro del costato.
Dolore boiaaaa....
È una settimana, sembra migliorato, ma ancora mi fa male in molti movimenti fatti durante il giorno.
Speriamo di riprendermi prima della fine dei termici.
La velocità alla caduta era di 49 km/h e s'è sentita tutta.