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Dolore muscolare o articolazioni o.. altro?
Che attrezzatura?
Che tipo di session?

A me è successo per qualche anno nel periodo del windsurf quando uscivo tanto a Gera
Mai al mare
Lo attribuivo a qualcosa di genere reumatoide
Senza effettivi riscontri

Ma sì manifestava più pesante alla mattina per i primi passi
Dopo una mezz'ora sopportabile ma all'inizio spesso importante

windsnow ha scritto: ↑28/07/2020, 5:59 Iano, esco con twin tip, nobile T5 e session freeride, il dolore sembra muscolare, tipo sovrasterzo dei muscoli dei piedi

Personalmente mai successo al piede.
Mi capita a volte in hf al muscolo della coscia (il classico dolore da muscolo troppo teso per troppo tempo) se mi metto a surfare le ondine senza cambiare mai stance e piedi.
Il mio è sicuramente dovuto a posizione errata del piede posteriore.
Magari ti basta fare degli esperimenti di spostamento della inclinazione del piede nella strap, oppure (ma sto facendo due ragionamenti così.. mica sono esperto di muscolatura) spostare la posizione del ginocchio.. più interno, più esterno per vedere se cambiando l'allineamento delle varie parti della gamba magari quel muscolo del piede si rilassa.
Magari è teso perchè controbilancia un errore di postura della parte superiore del corpo o del piede stesso.
Spostando in varie posizioni ginocchia, bacino, busto, inclinazione dei piedi.. secondo me ne hai un bel po' di variabili con cui giocare per vedere se passa la tensione (muscolare).
Boh

windsnow ha scritto: ↑27/07/2020, 22:14 Ciao, quest anno ho molto male ai piedi, sopratutto sotto la pianta, dopo un oretta passa

A qualcuno è capitato ?
Come ha risolto ?
Sempre che sia un problema di attrezzatura

Ciao e grazie

E' difficile capire che tipo di dolore ai piedi solo da quello che descrivi.

Cmq anni fa mi è capitato un problema analogo, erano i pads del TT che essendo quadrettati mi davano problemi, ora però da tempo non li fanno più quadrettati, ma hanno delle forme anatomiche che forse non incontrano la forma del tuo piede (piede arcuato o piede piatto), oppure tieni le strap troppo strette , o troppo larghe, e il piede non lavora nei punti corretti. Ma coem detto sono ipotesi.
prova a cambiare pad oppure se puoi fai alcune uscite con un'altra tavola e vedi se dipende da questo

se ti può essere utile ne avevamo parlato anche qui ....
viewtopic.php?f=2&t=17041&p=262616&hili ... le#p262616

e qui
viewtopic.php?f=2&t=12842&hilit=tendine+achille

onir ha scritto: ↑28/07/2020, 10:40 e qui
viewtopic.php?f=2&t=12842&hilit=tendine+achille

Infatti leggendo questo vecchio post, conferma la mia tesi

Anche io concordo con la tesi di motion, anche io qualche volta ho avuto dolorini ed era un problema di straps/pad. Non ricordo se ho allargato o stretto le straps...o ho cambiato assetto .. comunque avevo risolto

Ciao !
Sembra di no ma anche i pad invecchiano diventando più duri.
Potrebbe essere anche quello. Se hai modo prova come ti hanno già suggerito con un’altra tavola.
Se dopo un’ora ti passa non dovrebbe essere una cosa complicata da sistemare.
Ciao !