Lavaggio nasale

[Carlito]

Mi ritrovo questo attrezzo specifico per il lavaggio nasale.

Però la sua forma mi inquieta e non mi decido ad usarlo.

Qualcuno di voi lo usa? Come vi trovate?

[maddy]

a me non mi hanno mai sgridato se non mi lavavo il naso

sei sicuro ? nemmeno a scuola e nemmeno in chiesa (quel poco che ho frequentato)

[ITA-404]

Bho mai visto nulla di simile
Io vado all antica

[ErPiotta71]

Io la userei con una certa erba . . .

[Alessio]

Ma dalle parti vostre non c'è Netflix?

[ErPiotta71]

Ancora non ho capito bene cos'netflix anche se so che si tratta di film maio ho sky quindi non penso di aver bisogno di netflix

[Masaccio]

Per la pratica dello Jala Neti.
Io ho questo:

[Masaccio]

Se cerchi sul tubo ci sono diversi video.
In pratica lo riempi di acqua tiepida e ci sciogli dentro una dose di sale.
Per il mio ho un cucchiaino dosatore. Diciamo che potrebbe essere 1/4 di cucchiaino o 1/2 cucchiaino raso.
Azzeccare la dose serve a rendere la faccenda gradevole. Acqua troppo dolce o troppo salata nel naso ti darà un po' fastidio.

Poi sostanzialmente puoi fare due cose:
una "base": appoggi il beccuccio in una narice, inclini opportunamente testa e teiera, l'acqua scorre ed esce dall'altra narice. Ovviamente non se hai il naso completamente otturato.
una "advanced": appoggi il beccuccio in una narice, inclini opportunamente testa e teiera, tappi col dito l'altra narice, chiudi la glottide, lasci il palato molle in posizione neutra (come per russare), e l'acqua esce dalla bocca.
Quest'ultima modalità è più efficace, perché l'acqua scorre nella rinofaringe, davanti ai canali dei vari seni e delle trombe di eustachio...
Buon divertimento

Ovviamente se vai a fare kite e dai un paio di facciate il lavaggio è garantito e tutto ciò non serve

[Masaccio]

... se non sapevi di avere un palato molle, o se non sai come controllarlo, da pagina 7 dell'allegato ci sono dei simpatici esercizi che aumenteranno la tua consapevolezza.

Compensazione Frenzel Fattah.pdf

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[ErPiotta71]

azzo, solo la pag. 7 mi fa capire che è utilissimo fare il corso di apneista quando si ha a che fare con il mare o con il lago ! ! !

[ErPiotta71]

Casualmente ho trovato questo in facebook:
Lavaggio nasale Clicca sulla sinistra

[GIGI]

Carlo per il tuo ci vuole un autolavaggio

[maddy]

non casualmente ho trovato questo

lavatina di qua lavatina di la
se proprio ci tenete alla pulizia

https://www.macrolibrarsi.it/speciali/s ... estino.php

mancano i commenti

[maddy]

su quanto più sopra invece

ma anche no volendo stare leggeri

[Carlito]

Non riesco, guardo il beccuccio avvicinarsi al naso e desisto

[maddy]

fai bene

[Carlito]

fai bene

non sei incoraggiante

[maddy]

non è bello

[ErPiotta71]

Però pulisce il naso.
Ma poi alla fine uso il tradizionale fazzoletto di carta

[Firstinthewater]

Mia moglie aveva comprato un attrezzo in farmacia che si chiama Lavonase. L'aveva preso per i bimbi per il raffreddore.
Costa circa 30euro e rifiutandosi i bimbi di usarlo, l'ho usato io.
Una figata! Grazie alla forza di gravità e vasi comunicanti esce un getto delicato che ti lava le narici. Quando sei raffreddato esce di tutto.
Quando non lo sei aiuta in teoria a rimanere sano, è anche una abitudine yoga quella del lavaggio del naso.
Ps
Sì lo so, sono strano...