Il Wing stanca di più del kite?

[pitu]

...o è solo questione di allenare i muscoli giusti?


Per la prima volta ho fatto una sessione di quasi 3 ore senza pausa.

Poi visto che era bello e c'erano amici che stavano uscendo, ho fatto un'altra oretta

[flysurfer74it]

3 ore in kiterace si fanno il doppio dei kilometri sorseggiando un the con biscottini, e a fine sessione, ritorni a casa in bici per fare un pò di sport
a parte gli scherzi finalmente sono ritornato felicemente a stancarmi in wing... se si gioca a bolina e downwind, si va abbastanza lisci. A me il wing mi ha riportato alle fatiche fisiche del windsurf con la differenza che quando molli il wing lui continua e non ti molla in mare

[pitu]

3 ore in kiterace si fanno il doppio dei kilometri sorseggiando un the con biscottini, e a fine sessione, ritorni a casa in bici per fare un pò di sport
a parte gli scherzi finalmente sono ritornato felicemente a stancarmi in wing... se si gioca a bolina e downwind, si va abbastanza lisci. A me il wing mi ha riportato alle fatiche fisiche del windsurf con la differenza che quando molli il wing lui continua e non ti molla in mare

Reggi 3 ore di kiterace?
Non guardare i km che c'erano,2 MT di onda e l'unica cosa che volevo era bolinare piano saltanto de onde, per poi scendere in luffing.
Incredibilmente col kite e surf mi stanco di più nelle stesse condizioni.
Per assurdo, ero sovrainvelato e quindi non dovevo pompare per partire e bolinavo a braccia distese stancandomi pochissimo.
Sono nella fase: Wing grande e foil piccolo per wave e freeride. 18/20 nodi e la 5, con foil 1100cm2

[mckite]

Complimenti Pitu ... il foil da 1100 ti plana subito o stalla qualche volta in partenza con quel vento?

[maxandora]

Wing grande e foil piccolo ?
Strana scelta per fare wave/ freeride.
Assetto logicamente più adatto ad un programma freestyle/ race.
Il mondo è bello perché vario.

[flysurfer74it]

3 ore in kiterace si fanno il doppio dei kilometri sorseggiando un the con biscottini, e a fine sessione, ritorni a casa in bici per fare un pò di sport
a parte gli scherzi finalmente sono ritornato felicemente a stancarmi in wing... se si gioca a bolina e downwind, si va abbastanza lisci. A me il wing mi ha riportato alle fatiche fisiche del windsurf con la differenza che quando molli il wing lui continua e non ti molla in mare

Reggi 3 ore di kiterace?
Non guardare i km che c'erano,2 MT di onda e l'unica cosa che volevo era bolinare piano saltanto de onde, per poi scendere in luffing.
Incredibilmente col kite e surf mi stanco di più nelle stesse condizioni.
Per assurdo, ero sovrainvelato e quindi non dovevo pompare per partire e bolinavo a braccia distese stancandomi pochissimo.
Sono nella fase: Wing grande e foil piccolo per wave e freeride. 18/20 nodi e la 5, con foil 1100cm2

Di solito 5 ma sto iniziando a diventare vecchio...

[flysurfer74it]

Sessione in relax

[flysurfer74it]

Sessione un po' più veloce

[flysurfer74it]

3 ore in kiterace si fanno il doppio dei kilometri sorseggiando un the con biscottini, e a fine sessione, ritorni a casa in bici per fare un pò di sport
a parte gli scherzi finalmente sono ritornato felicemente a stancarmi in wing... se si gioca a bolina e downwind, si va abbastanza lisci. A me il wing mi ha riportato alle fatiche fisiche del windsurf con la differenza che quando molli il wing lui continua e non ti molla in mare

Reggi 3 ore di kiterace?
Non guardare i km che c'erano,2 MT di onda e l'unica cosa che volevo era bolinare piano saltanto de onde, per poi scendere in luffing.
Incredibilmente col kite e surf mi stanco di più nelle stesse condizioni.
Per assurdo, ero sovrainvelato e quindi non dovevo pompare per partire e bolinavo a braccia distese stancandomi pochissimo.
Sono nella fase: Wing grande e foil piccolo per wave e freeride. 18/20 nodi e la 5, con foil 1100cm2

in effetti nelle onde la dinamica cambia e di tanto anche in kitefoil... il wing per me è troppo "fresco" per buttarmi tra le onde ma in quelle condizioni sicuramente è meglio il wing a livello di fatica.
Per ora ho sempre fatto mini sessioni da 1 oretta per poi passare al kite... devo provare quanto reggo.

[pitu]

Wing grande e foil piccolo ?
Strana scelta per fare wave/ freeride.
Assetto logicamente più adatto ad un programma freestyle/ race.
Il mondo è bello perché vario.

Si, trovo che conti di più la maneggevolezza del foil per fare cutback e bottom o per gestire l' alta velocità scendendo l'onda.
La vela grande mi dà potenza immediata per partire prima di essere travolto dalle onde, accelerazione per raggiungere il picco se l'onda è più veloce di me e nessuno svantaggio surfando in luffing.
La vela grande mi permette anche di andare più lentamente se il mare è incasinato e avere sempre potenza quando mi serve.
C'è da dire che ho la fortuna di surfare con vento off (nella mappa era da maestrale) quindi ala laterale o dietro. Una raffica fortissima mentre scendevo il luffing verso sinistra (esattamente controvento) mi ha letteralmente fermato

[pitu]

Complimenti Pitu ... il foil da 1100 ti plana subito o stalla qualche volta in partenza con quel vento?

Subito, neanche un metro di dislocamento. Una pompata e via. Decollo possibile anche in toeside.
Il 1100 cade sotto ad una certa velocità e sopra un certo peso, però l'ala grossa sostiene e quindi è come pesare meno.
Oramai è diventata la mia ala unica per 15+ nodi e la 1500 la monto solo quando c'è poca aria o il vento è molto lontano da riva. Prossimo step sarà 1100 per low Wind e 900 per vento disteso? Nella fantasia si

[poldo]

Usi trapezio o vai solo a braccia? 3h a palla con 5m molto invelata costituiscono un bello stress per le spalle e braccia, devi averle buone ed allenate

Per quanto mi riguarda il Wing mi stanca molto più del kite,sia muscolarmente che a livello cardio, sarà perché esco sempre con vento sideon e piano d'acqua incasinato e choppatissimo

[oettamatteo]

...o è solo questione di allenare i muscoli giusti?


Per la prima volta ho fatto una sessione di quasi 3 ore senza pausa.

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Poi visto che era bello e c'erano amici che stavano uscendo, ho fatto un'altra oretta

Da preparatore atletico posso dirti che due ore e passa a 146bpm di media non è poco, non so che età hai ma se ne hai più di 30 hai fatto un bell allenamento aerobico con vari picchi di anaerobico (visto il max a 184), quindi insomma avevi ragione ad essere stanco.

[_luca]

Il nostro ironmen locale ci ha migliorato qualche giorno fa' il record del lago in wing, con 150km in circa 6 ore e mezzo. Non ricordo quale era il suo record con il kite, forse 200? da confermare..
In ogni caso, *a lui* la wing non lo stanca..

[poldo]

150km e 6,5h....tanta roba!

Quanti anni ha?

Con trapezio?

[pitu]

Ieri 2 sessioni di kite e due di Wing. Cosa c'è di meglio per fare un paragone smartwatch alla mano (o al polso..)
Condizioni di vento altalenante e bucato.
In kite sono uscito con la 6 e col Wing con la 4.2 per le due sessioni da 30 minuti.
Con la 7 e la 5 per quelle da 1 ora.
Onda sul metro e mezzo bella, vento a cavallo dei 20 ma in basso bucava.
Col Wing non è stato bellissimo, in quanto c'era molta roba in sospensione nel mare, frammenti di alghe e palline di non so che alga che frenavano sensibilmente il foil.
In ogni caso, senza andare nei dettagli, lo Smart ha rilevato il kite wave come più impegnativo fisicamente. (In effetti sono state due sessioni di wave piuttosto spinte con boline strette e bottom e cutback a ripetizione, mentre col Wing è stata più che altro passeggiata e onda in luffing)

[_luca]

150km e 6,5h....tanta roba!

Quanti anni ha?

Con trapezio?

60 tondi tondi.. ma non e' normale !
Non so' se usa il trapezio